为进一步加强大学生心理健康教育,帮助学生分类疏导心理压力,引导学生掌握心理健康知识和技能,有效提升学生积极心理品质和心理健康素养,财经系组织落实河南省教育厅等有关部门发布通知的视频号收听收看心理“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课。
12月17日晚19:00,财经系各班辅导员邀请各班学生和家长全程观看“河南省教育厅” 视频号和“豫教思语”视频号全程直播。公开课中,学生和家长学习了学业压力管理、人际压力管理、就业压力管理以及健康压力管理。
12月17日晚19:00,财经系各班辅导员邀请各班学生和家长全程观看“河南省教育厅” 视频号和“豫教思语”视频号全程直播。公开课中,学生和家长学习了学业压力管理、人际压力管理、就业压力管理以及健康压力管理。
通过本次心理健康教育活动的开展,提高了学生的心理素质,培养了学生积极向上的心态,增强了学生应对挫折和压力的能力。同时,帮助学生及时发现和解决心理问题,预防心理障碍的发生和发展,提高学生心理自助、互助的能力素质。